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Pilates com aparelhos: a estrutura básica dos aparelhos de pilates é composta por molas, que podem ser usadas de duas maneiras diferentes: pode-se reduzir ou aumentar a resistência dessas molas, a escolha de como usar essas molas depende dos objetivos de cada praticante.
Um Studio de Pilates é compostos por 5 aparelhos:
* Cadillac
* Ladder Barrel
* Reformer
* Step Chair.